大川 岳志さんの「メンタルクリアプログラム」って知ってる？
精神療法・心理療法のノウハウや技術
心理学の知識ゼロからでも習得できます。
心理学などの知識はなくても自分で習得でき、
自分だけで行うこともできます。
場所も時間も限られていても
自身の心の根本的な課題解決をゴールとした学びのプログラムです。って話。
本当なのかなぁ？ちょっと怪しいよね。
ネタバレを探していたら、詳しいサイトがあったよ。
⇒口コミ・評判を確認してみた
2～10分で終わるこのプロセスを実践するたびに、
イライラや怒りを感じる頻度が少なくなっていくみたい。
よってこれまでは怒りを感じていたような出来事が起きても、
イライラせず冷静に対処が出来、平穏が保たれるって。
実際にやってみるまでわからないよねー
